 (część pierwsza)
W ciągu wielu lat doświadczeń i treningów praktycy sztuk walki uświadomili sobie, ze w walce istnieją w zasadzie 3 czynniki, które determinują wygrana i są to: szybkość, siła i technika. Nie możesz ignorować żadnego z nich, a trenowanie jednego, nie powinno być ze szkodą dla pozostałych.
|
|
Więcej…
|
|
|
Wpisany przez Dr Yang Jwing-Ming
|
|
Teorie (Założenia) treningu są podstawą każdego stylu. Ze zrozumienia teorii wynikają ruchy i techniki. Jeżeli praktykujesz styl Żurawia niezgodnie z założeniami, wtedy techniki, które wykonujesz, nie mogą być uważane za styl Żurawia.
Biały Żuraw jest uważany za styl twardo-miękki. To styl, w którym początkujący student zaczyna od „twardego” treningu, a później, stopniowo, przechodzi w trening „miękki”. Oznacza to także, że zaczynie od „zewnętrznego” - bardziej fizycznego aspektu praktyki, a następnie, powoli przejdzie do „wewnętrznego” aspektu - podkreślając wzmacnianie i rozwijanie Qi. Istnieje kilka powodów, dla których trening został skonstruowany w ten sposób:
|
|
Więcej…
|
|
Odwaga jest często mylona z walecznością. Odwaga wywodzi się ze zrozumienia, które pochodzi z mądrości umysłu. Waleczność jest zewnętrzną manifestacją odwagi i może być uważana za dziecko zarówno "mądrego" jak i "emocjonalnego" umysłu.
|
|
Więcej…
|
|
|
Magazyn Kung Fu: Naucza Pan w USA od wielu lat. Polskę odwiedzał Pan wielokrotnie, obecna wizyta jest już dziesiątą czy jedenastą. Czy jest różnica pomiędzy polskimi i amerykańskimi studentami kung fu? Kto ćwiczy solidniej?
|
|
Więcej…
|
|
Dr Yang Jwing Ming od wielu lat jest jednym z przodujących nauczycieli sztuk walki (Qigong, Taijiquan, Shaolin) na zachodzie. To, z czego jest najbardziej znany, to jego książki, które jako jedne z pierwszych traktowały o tych starożytnych umiejętnościach i były drukowane w języku angielskim. Pomimo, że na stałe mieszka w Bostonie w USA, dr Yang podróżował po całej Europie, aby nauczać i promować swoje umiejętności. We wrześniu 1996 roku "Qi Magazine" miał okazję z nim się spotkać.
|
|
Więcej…
|
|
|
|
|
<< pierwsza < poprzednia 1 2 następna > ostatnia >>
|
|
Strona 1 z 2 |
