Analiza Shaolin Chin Na - podręcznik szkoleniowy dla wszystkich stylów walki

zamawiamAnaliza 2010Autor: Dr Yang Jwing-Ming, 224 strony, 612 ilustracji, format B5, miękka oprawa, cena 39 PLN

Chin Na (Qin Na) jest metodą kontrolowania przeciwnika, w której ogranicza się ruchomość w stawach oraz atakuje punkty akupunkturowe i inne wrażliwe części ciała za pomocą uderzeń, przechwytów i specjalnych technik. Jest częścią treningu prawie wszystkich chińskich szkół walki i może stanowić wartościowe uzupełnienie każdego innego systemu bojowego.

Kup teraz

Chin Na stanowi korzeń sztuk walk opartych na chwytaniu i dźwigniach takich jak Jujitsu czy Aikido, a ich praktycy mogą wykorzystać naukę Chin Na do pogłębienia wiedzy o teorii i zasadach swojego stylu. 

 Umiejętność kontrolowania przeciwnika za pomocą Chin Na jest jednym z najwyższych bojowych osiągnięć

  • Ponad 150 dokładnie opisanych technik Chin Na
  • Szczegółowo opisane metody rozwoju siły i szybkości
  • Techniki przechwytów, obrony, ataku i kontrataku
  • Bogaty zasób technik obronnych. Chin Na można z łatwością łączyć z dowolnym stylem walki
  • Zapobieganie urazom i leczenie kontuzji w rozdziale o pierwszej pomocy i przepisach ziołowych
  • Blokowanie stawów, rozdzielanie mięśni/ścięgien, przemieszczanie kości, zatrzymywanie oddechu, uciskanie punktów, Dim Mak i inne...

Do książki dostępne są również:

  1. Kaseta wideo VHS
  2. Zestaw książka+kaseta VHS
  3. Płyta DVD (w przygotowaniu)

Pobierz fragmenty książki w PDF

Wstęp
316kB
Rozdz1
306kB
Rozdz3
374kB
Rozdz4
428kB

 
 

 


dr YangO autorze

Dr Yang Jwing-Ming jest znanym nauczycielem chińskich sztuk walki i Qigong. Urodzony na Tajwanie, trenuje Gong Fu, Taijiquan i Qigong od ponad czterdziestu lat. Jest autorem ponad dwudziestu pięciu książek. Posiada wieloletnie doświadczenie w nauczaniu tej sztuki. Dr Yang mieszka i naucza w Kalifornii.