Warsztaty Tai Chi - Warszawa, maj 2017

Warszawa post

Tai Chi YMAA Warszawa zaprasza na seminarium pchających dłoni i Shuai Jao, które poprowadzi: Robert Wąs, Mistrz Shaolin Kung Fu, Instruktor Tai Chi Chuan, Prezydent YMAA Polska & Europa Wschodnia.
TERMIN:    20 maja 2017 (sobota) – godz. 10.00-18.00
MIEJSCE:  Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Gładka 18, 02-172 Warszawa Włochy

Zaczynamy o godz. 10.00. Seminarium trwa 6 godzin (z 2-godzinną przerwą obiadową – od 13:00 do 18:00). 

 

Program:

10.00-13.00

Grupa początkująca/średniozaawansowana: WPROWADZENIE DO PCHAJĄCYH DŁONI

Pchające dłonie są rodzajem ćwiczeń z partnerem stanowiących pomost pomiędzy formą Tai Chi a zastosowaniami praktycznymi. Uczą lokalizowania centrum partnera i kontroli jego równowagi, jak też pracy z jego energią poprzez podążanie za nią i wykorzystania jej przeciwko niemu.

Grupa zaawansowana: SHAO LU, DA LU, JI W PORUSZANIU

Shao Lu, Da Lu, Ji (duże i małe zawinięcie, nacisk) pozwala doskonalić sposób atakowania neutralizacji ataków partnera poprzez właściwe poruszanie oraz wyczuwanie siły i kierunków energii partnera.

15:00 – 18:00

Grupa początkująca/średniozaawansowana Zastosowania Tai Chi + wprowadzenie do Shuai Jiao
Zastosowania pozwalają zrozumieć logikę poszczególnych ruchów praktykowanych w formie Tai Chi Chuan. Shuai Jiao jest rozwijaną już od blisko 4.000 lat chińską sztuką rzutów, obaleń i podcięć, wykorzystującą kontrolę centrum przemieszczającego się partnera.

Grupa zawansowana: PENG LI JI AN W PORUSZANIU
Trening ten uczy stosowania czterech podstawowych energii (Jing) Tai Chi Chuan: Peng Li Ji An w kontakcie z poruszającym się partnerem.  

 
Koszt: 120 zł za całość, 70 zł za jedną część.
Zgłoszenia mailowe na adres:      lub telefonicznie: 660 700 920
Zapraszam wszystkich serdecznie.
Organizator

Piotr Karolewski

Tai Chi YMAA Warszawa