- 1. Czy można zwiększyć siłę mięśni samym myśleniem?
- (Czytelnia - artykuły różne)
- Czy wydaje się niemożliwym zwiększyć swoją siłę bez kiwnięcia palcem? Teoretycznie tak, niemniej jednak badania przeprowadzone w Cleveland udowadniają, że wystarczy wyobrażać sobie, że ćwiczymy by siła ...
- Utworzone: 07 styczeń 2010
- 2. Budowanie fizycznego potencjału i starcia w sztukach walki
- (Kung Fu)
- (część pierwsza) W ciągu wielu lat doświadczeń i treningów praktycy sztuk walki uświadomili sobie, ze w walce istnieją w zasadzie 3 czynniki, które decydują o wygranej i są to: szybkość, siła i technika. ...
- Utworzone: 14 kwiecień 2010
- 3. Opowieści KWON
- (Opowiadania)
- ... Sung Chińskie dziecko (XII w.) Wielki wojownik z dalekiego kraju przybył do Chin w poszukiwaniu tajemniczego dziecka, o którym fama głosiła, że nie można go pokonać. Wojownik wcześniej stoczył setki ...
- Utworzone: 07 styczeń 2010
- 4. Kilka reguł treningu sztuk walki
- (Czytelnia - artykuły różne)
- Należy być zawsze skoncentrowanym. Jedną z wielu możliwych definicji Kung Fu jest taka, że Kung Fu to przewaga umysłu nad materią. Umysł jest prawdziwą siłą przewodnią w Kung Fu; nie ma znaczenia czy ...
- Utworzone: 07 styczeń 2010
- 5. Chi i sploty nerwowe
- (Czytelnia - artykuły różne)
- Prawidłowe zrozumienie takich ważnych rzeczy jak medytacja, nacisk lub uderzenia na punkty, siła wewnętrzna i masaż uzależnione są od znajomości Chi i splotów nerwowych. Koncepcja Chi jest baedzo ważna ...
- Utworzone: 07 styczeń 2010
- 6. Style Kung Fu - twarde, miękko-twarde i miękkie
- (Kung Fu)
- ... Aby osiągnąć ten cel, prowadząc Qi do mięśni wstrzymujemy na pewien czas oddech, chcąc "uwięzić" Qi w mięśniach. Siła mięśni jest następnie wykorzystywana do ataku lub obrony. Tego rodzaju manifestacj ...
- Utworzone: 07 styczeń 2010
- 7. Buddyjski i Daoistyczny Qigong
- (Qigong)
- ... w istotny sposób wpłynąć na przebieg kultywacji. Tymczasem Sekcja Pielęgnowania i Przeszczepiania głosiła, że jako uzupełnienie dla Wielkiej Drogi Złotego Eliksiru ich metody, Podwójnej Kultywacji oraz ...
- Utworzone: 07 styczeń 2010
- 8. Kung Fu - zawartość treningu
- (Program szkoleniowy YMAA)
- ... zaleca się studentom tworzenie kolejnych obron przed nożem, przydatnych w dalszym treningu. Jin Jin jest to chińskie określenie siły walki, definiowane jako Li-Qi lub siła mięśni-Qi. Jin pochodzi z ...
- Utworzone: 05 styczeń 2010
- 9. Budowanie fizycznego potencjału i starcia w sztukach walki
- (Kung Fu)
- (część pierwsza) W ciągu wielu lat doświadczeń i treningów praktycy sztuk walki uświadomili sobie, ze w walce istnieją w zasadzie 3 czynniki, które decydują o wygranej i są to: szybkość, siła i technika. ...
- Utworzone: 14 kwiecień 2010
- 10. Opowieści KWON
- (Opowiadania)
- ... Sung Chińskie dziecko (XII w.) Wielki wojownik z dalekiego kraju przybył do Chin w poszukiwaniu tajemniczego dziecka, o którym fama głosiła, że nie można go pokonać. Wojownik wcześniej stoczył setki ...
- Utworzone: 07 styczeń 2010
- 11. Czy można zwiększyć siłę mięśni samym myśleniem?
- (Czytelnia - artykuły różne)
- Czy wydaje się niemożliwym zwiększyć swoją siłę bez kiwnięcia palcem? Teoretycznie tak, niemniej jednak badania przeprowadzone w Cleveland udowadniają, że wystarczy wyobrażać sobie, że ćwiczymy by siła ...
- Utworzone: 07 styczeń 2010
- 12. Kilka reguł treningu sztuk walki
- (Czytelnia - artykuły różne)
- Należy być zawsze skoncentrowanym. Jedną z wielu możliwych definicji Kung Fu jest taka, że Kung Fu to przewaga umysłu nad materią. Umysł jest prawdziwą siłą przewodnią w Kung Fu; nie ma znaczenia czy ...
- Utworzone: 07 styczeń 2010
- 13. Chi i sploty nerwowe
- (Czytelnia - artykuły różne)
- Prawidłowe zrozumienie takich ważnych rzeczy jak medytacja, nacisk lub uderzenia na punkty, siła wewnętrzna i masaż uzależnione są od znajomości Chi i splotów nerwowych. Koncepcja Chi jest baedzo ważna ...
- Utworzone: 07 styczeń 2010
- 14. Style Kung Fu - twarde, miękko-twarde i miękkie
- (Kung Fu)
- ... Aby osiągnąć ten cel, prowadząc Qi do mięśni wstrzymujemy na pewien czas oddech, chcąc "uwięzić" Qi w mięśniach. Siła mięśni jest następnie wykorzystywana do ataku lub obrony. Tego rodzaju manifestacj ...
- Utworzone: 07 styczeń 2010
- 15. Buddyjski i Daoistyczny Qigong
- (Qigong)
- ... w istotny sposób wpłynąć na przebieg kultywacji. Tymczasem Sekcja Pielęgnowania i Przeszczepiania głosiła, że jako uzupełnienie dla Wielkiej Drogi Złotego Eliksiru ich metody, Podwójnej Kultywacji oraz ...
- Utworzone: 07 styczeń 2010
- 16. Kung Fu - zawartość treningu
- (Program szkoleniowy YMAA)
- ... zaleca się studentom tworzenie kolejnych obron przed nożem, przydatnych w dalszym treningu. Jin Jin jest to chińskie określenie siły walki, definiowane jako Li-Qi lub siła mięśni-Qi. Jin pochodzi z ...
- Utworzone: 05 styczeń 2010