- 1. Sekwencja Tai Chi Chuan - aspekt bojowy
- (Tai Chi)
- ... umysłu, oddechu, Qi i ruchu. Z tego powodu aspekt Yang treningu Tai Chi Chuan rozwija się na początku bardzo wolno, stopniowo zwiększając szybkość jako zewnętrzny wyraz wewnętrznej esencji. Strona Yin ...
- Utworzone: 27 październik 2011
- 2. Doskonalenie sekwencji Tai Chi
- (Tai Chi)
- ... którym zwiększa się szybkość wykonywania sekwencji, aż do osiągnięcia „szybkości bojowej''. Trzeba przy tym zadbać o to, by nie zrobić tego zbyt szybko, gdyż mogłyby zostać przy tym pominięte kwestie ...
- Utworzone: 20 maj 2011
- 3. Analiza Shaolin Chin Na - podręcznik szkoleniowy dla wszystkich stylów walki
- (Kung Fu, sztuki walki)
- ... opisane metody rozwoju siły i szybkości Techniki przechwytów, obrony, ataku i kontrataku Bogaty zasób technik obronnych. Chin Na można z łatwością łączyć z dowolnym stylem walki Zapobieganie urazom ...
- Utworzone: 16 czerwiec 2010
- 4. Budowanie fizycznego potencjału i starcia w sztukach walki
- (Kung Fu)
- (część pierwsza) W ciągu wielu lat doświadczeń i treningów praktycy sztuk walki uświadomili sobie, ze w walce istnieją w zasadzie 3 czynniki, które decydują o wygranej i są to: szybkość, siła i technika. ...
- Utworzone: 14 kwiecień 2010
- 5. Harmonogram treningów Kung Fu, Tai Chi, San Da, Kung Fu dzieci Kraków 2020
- (YMAA Kraków)
- ... przygotowawczy, aby zwiększyć swoje możliwości siłowe/biegowe? Nie, przyjdź niezależnie od swojej obecnej formy :) przy regularnym treningu Twoje parametry siłowo-szybkościowe oraz kondycyjne szybko ...
- Utworzone: 18 marzec 2010
- 6. Opowieści KWON
- (Opowiadania)
- ... lata żmudnych ćwiczeń, aż Chi Chang doszedł do takiej wprawy, że potrafił wypuścić z wielką szybkością dziesięć strzał do umieszczonej bardzo daleko tarczy, tak że pierwsza strzała utkwiła w środku tarczy, ...
- Utworzone: 07 styczeń 2010
- 7. Historia Qigong Osiem Kawałków Brokatu
- (Qigong)
- ... o go najbardziej. Nikt nie mógł się z nim równać pod względem siły i szybkości. Te godne podziwu zalety zauważył pewien człowiek o imieniu Zhou Tong. Zhou Tong był uczonym, a jednocześnie doskonale opanow ...
- Utworzone: 07 styczeń 2010
- 8. Style Kung Fu - twarde, miękko-twarde i miękkie
- (Kung Fu)
- ... w przypadku zastosowania danej techniki z odpowiednią szybkością i precyzją wygenerowana energia może odbić się od ciała przeciwnika. Do typowych stylów twardo-miękkich należą Biały Żuraw i Wąż. Wreszci ...
- Utworzone: 07 styczeń 2010
- 9. Obóz Zimowy Brenna 2006 - relacja
- (Relacje)
- ... był raz doskonaleniem naszych ciał i umysłów za pomocą ćwiczeń zwiększających naszą siłę i szybkość oraz treningiem czysto technicznym, zgodnym z programem YMAA. Shaolin Sparring - poraz kolejny królowała ...
- Utworzone: 07 styczeń 2010
- 10. Tai Chi Chuan - stopnie szkoleniowe
- (Program szkoleniowy YMAA)
- Pierwszy poziom Drugi poziom Trzeci poziom Czwarty poziom Piąty poziom Szósty poziom Siódmy poziom Ósmy poziom Dziewiąty poziom Dziesiąty poziom Paski pokazujące ...
- Utworzone: 05 styczeń 2010
- 11. Kung Fu - stopnie szkoleniowe
- (Program szkoleniowy YMAA)
- ... óre musi opanować osoba trenująca Białego Żurawia. * San Lu Pao (Trzy sposoby ucieczki) (Długa Pięść, gołe ręce). San Lu Pao (Trzy sposoby ucieczki) jest zaawansowaną sekwencją Długiej Pięści roz ...
- Utworzone: 05 styczeń 2010
- 12. Urzeczywistnianie swojego Kung Fu
- (Kung Fu)
- ... W chińskich sztukach walki jest również powiedziane, "Po pierwsze szybkość, po drugie technika, po trzecie siła." Powód jest bardzo prosty. Istnieje wiele obszarów , na których może ono zostać łatwo zr ...
- Utworzone: 09 wrzesień 2005
- 13. Sekwencja Tai Chi Chuan - aspekt bojowy
- (Tai Chi)
- ... umysłu, oddechu, Qi i ruchu. Z tego powodu aspekt Yang treningu Tai Chi Chuan rozwija się na początku bardzo wolno, stopniowo zwiększając szybkość jako zewnętrzny wyraz wewnętrznej esencji. Strona Yin ...
- Utworzone: 27 październik 2011
- 14. Doskonalenie sekwencji Tai Chi
- (Tai Chi)
- ... którym zwiększa się szybkość wykonywania sekwencji, aż do osiągnięcia „szybkości bojowej''. Trzeba przy tym zadbać o to, by nie zrobić tego zbyt szybko, gdyż mogłyby zostać przy tym pominięte kwestie ...
- Utworzone: 20 maj 2011
- 15. Analiza Shaolin Chin Na - podręcznik szkoleniowy dla wszystkich stylów walki
- (Kung Fu, sztuki walki)
- ... opisane metody rozwoju siły i szybkości Techniki przechwytów, obrony, ataku i kontrataku Bogaty zasób technik obronnych. Chin Na można z łatwością łączyć z dowolnym stylem walki Zapobieganie urazom ...
- Utworzone: 16 czerwiec 2010
- 16. Budowanie fizycznego potencjału i starcia w sztukach walki
- (Kung Fu)
- (część pierwsza) W ciągu wielu lat doświadczeń i treningów praktycy sztuk walki uświadomili sobie, ze w walce istnieją w zasadzie 3 czynniki, które decydują o wygranej i są to: szybkość, siła i technika. ...
- Utworzone: 14 kwiecień 2010
- 17. Harmonogram treningów Kung Fu, Tai Chi, San Da, Kung Fu dzieci Kraków 2020
- (YMAA Kraków)
- ... przygotowawczy, aby zwiększyć swoje możliwości siłowe/biegowe? Nie, przyjdź niezależnie od swojej obecnej formy :) przy regularnym treningu Twoje parametry siłowo-szybkościowe oraz kondycyjne szybko ...
- Utworzone: 18 marzec 2010
- 18. Opowieści KWON
- (Opowiadania)
- ... lata żmudnych ćwiczeń, aż Chi Chang doszedł do takiej wprawy, że potrafił wypuścić z wielką szybkością dziesięć strzał do umieszczonej bardzo daleko tarczy, tak że pierwsza strzała utkwiła w środku tarczy, ...
- Utworzone: 07 styczeń 2010
- 19. Historia Qigong Osiem Kawałków Brokatu
- (Qigong)
- ... o go najbardziej. Nikt nie mógł się z nim równać pod względem siły i szybkości. Te godne podziwu zalety zauważył pewien człowiek o imieniu Zhou Tong. Zhou Tong był uczonym, a jednocześnie doskonale opanow ...
- Utworzone: 07 styczeń 2010
- 20. Style Kung Fu - twarde, miękko-twarde i miękkie
- (Kung Fu)
- ... w przypadku zastosowania danej techniki z odpowiednią szybkością i precyzją wygenerowana energia może odbić się od ciała przeciwnika. Do typowych stylów twardo-miękkich należą Biały Żuraw i Wąż. Wreszci ...
- Utworzone: 07 styczeń 2010