Ostatnia aktualizacja 11 października, 2023
Autorzy: Liang Shou-Yu, Wu Wen-Ching
192 strony, 620 ilustracji
Cena 49 PLN
Unikalny podręcznik – wprowadzenie do Tai Chi Chuan (Taijiquan) ścieżki zdrowia, długowieczności i sztuki walki wiodącej człowieka do harmonii z otaczającą go Naturą. Autor (Liang) obecnie jeden z najwyżej cenionych trenerów prezentuje krok po kroku sekwencje 24 i 48 Postaw, które cieszą się ogromną popularnością w Chinach i na całym świecie. Oprócz samych form omawia również szczegółowo metody oddychania, kierowania umysłem, regulacji ciała i rozwoju Qi (Chi). Do książki dostępna jest kaseta wideo.
- Odkryj jak praktyka Taiji może wzmocnić twoje zdrowie
- Poznaj bojowe zastosowania form, które uczynią twą naukę bardziej żywą
- Sięgnij głębiej do teorii Yin-Yang i Pięciu Elementów dzięki objaśnieniom i ilustracjom
Książka ta oprócz promocji zdrowotnych aspektów Taijiquan oferuje zainteresowanym wiele cennych zastosowań bojowych.
Pragnę wyrazić moje najgłębsze uznanie trenerom Liang i Wu za ten wspaniały, twórczy wysiłek.
Wielka Mistrzyni Wang, Ju-Rong
Profesor China Shanghai Athletic Institute
Sędzia chińskiego Wushu klasy państwowej
Dostępne również na DVD zobacz: Tai Chi Chuan 24 i 48 Postaw z Zastosowaniami – DVD, Liang Shou-Yu
O autorach
Mistrz Liang Shou-Yu rozpoczął naukę Qigong mając 6 lat pod okiem swojego dziadka, Liang Zhi-Xiang. Uczył się u najbardziej znanych mistrzów z południa i północy Chin. Opanował ponad 100 sekwencji ruchowych różnych styli. Mistrz Liang poświęcił ponad 50 lat na praktyke i nauczanie chińskich sztuk walki i Qigong. Obecnie mieszka w Vancouver, w Kanadzie.
Wu, Wen-Ching urodził się na Tajwanie w 1964 r. Po przeprowadzce do Bostonu w roku 1983 podjął studia na Northeastern University i rozpoczął naukę u dr Yang Jwing-Ming’a. Po 3 latach treningu został przedstawiony mistrzowi Liang Shou-Yu, u którego uczył się Taijiquan, Baguazhang, Xingyiquan i innych styli. Zdobywał wielokrotnie mistrzostwo Stanów Zjednoczonych w chińskich sztukach walki.
Polecane dla Ciebie
Taijiquan Klasyczny Styl Yang, dr Yang Jwing-Ming
Autor: Dr Yang Jwing-Ming 340 stron, 562 ilustracje cena 59 PLN Zobacz w sklepie Taijiquan Klasyczny styl Yang…
Esencja Qigong Taiji – wewnętrzne podstawy Taijiquan
Autor: Dr Yang Jwing-Ming, stron 154, 215 ilustracji Cena 49 PLN Zobacz w sklepie str. 154, 215 ilustracji,…
Qigong dla zdrowia i sztuk walki
Autor: dr Yang Jwing-Ming, 170 strony, 230 ilustracji Cena 49 PLN Zobacz w sklepie Wzmocnij swoje siły, popraw…
Korzeń Chińskiego Qigong – sekrety zdrowia, długowieczności i oświecenia
Autor: Dr Yang Jwing-Ming 314 stron, 76 ilustracji Cena 59 PLN Zobacz w sklepie Trening Qigong poprawia zdrowie,…
Super Stawy – sprawność sportowa w każdym wieku
Autor: Pavel Tsatsouline 124 strony, miekka oprawa Cena 29,90 PLN Zobacz w sklepie Autor: Pavel Tsatsouline, 124 strony,…
Miecz Taiji Klasyczny Styl Yang – pełna sekwencja, zastosowania, Qigong – ksiazka
Autor: Yang Jwing-Ming 232 strony Cena 49 PLN Zobacz w sklepie Miecz od wieków fascynował pokolenia wojowników, rycerzy…
Sekrety Dawnych Mistrzów Taiji – teksty klasyk z komentarzami
Autor: Dr Yang Jwing-Ming 130 strony, format kieszonkowy Cena 25 PLN Zobacz w sklepie Przez wieki rozwoju Taiji…
Zmiana Mięśni/Ścięgien, Przemywanie Szpiku/Mózgu Qigong – sekret młodości
Autor: Yang Jwing-Ming 304 strony, 90 ilustracji Cena 59 PLN Zobacz w sklepie Przez ponad tysiąc lat, klasyki…
Osiem Kawałków Brokatu – osiem prostych ćwiczeń Qigong dla zdrowia
Autor: Dr Yang Jwing-Ming 100 strony, 68 ilustracji Cena 39 PLN Zobacz w sklepie Osiem Kawałków Brokatu jest…
Analiza Shaolin Chin Na – podręcznik szkoleniowy dla wszystkich stylów walki
Autor: Yang Jwing-Ming 224 strony, 612 ilustracji Cena 49 PLN Zobacz w sklepie Chin Na (Qin Na) jest…
Rozciąganie odprężone – Gibkosć od zaraz przez kontrolę napięcia mięśni
Autor: Pavel Tsatsouline 152 strony, miekka oprawa Cena 29,90 PLN Zobacz w sklepie Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego…