Seminarium Tai Chi Lublin - 12.10.2013

Instruktor Tai Chi Robert Wąs (YMAA)12 PAŹDZIERNIKA 2013 (SOBOTA)
SEMINARIUM - TAIJIQUAN - YMAA LUBLIN
Prowadzący: Robert Wąs (10 st. Shaolin, 5 st. Taiji - YMAA Kraków).
Organizator: Marek Sykała (YMAA Lublin).
Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 3, Lublin ul. Balladyny 22 (wejście do szkoły od strony boiska).

 

Program: Godz. 10:00 - 13:00
Temat I: Sekwencja solo Taijiquan styl Yang - podstawowe pozycje.
Trening w grupach: tempo podstawowe, średnie tempo, Jing.
Godz. 13:00 - 15:15 Przerwa;
Godz. 15:15 - 18:00
Temat II: Pchające Dłonie.
Trening w grupach: Pchające Dłonie w miejscu, Małe Ściągnięcie, Duże Ściągnięcie i Nacisk.
Wymagania:
Trening w grupach w zależności od posiadanych umiejętności i przygotowań do egzaminu na dany poziom.
Cena: 70,- zł za całość, 50,- zł. za jedną część.
Zgłoszenie udziału:
w celu usprawnienia organizacji, zgłoszenie uczestnictwa należy przekazać do organizatora jedną z metod:
1) INTERNET >
2) TELEFON > 668-220-400 - wyślij SMS podając imię, nazwisko i blok;
3) OSOBIŚCIE > zgłaszając się w przerwie między treningami.