Ostatnia aktualizacja 29 kwietnia, 2017
Tai Chi YMAA Warszawa zaprasza na seminarium pchających dłoni i Shuai Jao, które poprowadzi: Robert Wąs, Mistrz Shaolin Kung Fu, Instruktor Tai Chi Chuan, Prezydent YMAA Polska & Europa Wschodnia.
TERMIN: 20 maja 2017 (sobota) – godz. 10.00-18.00
MIEJSCE: Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Gładka 18, 02-172 Warszawa Włochy
Zaczynamy o godz. 10.00. Seminarium trwa 6 godzin (z 2-godzinną przerwą obiadową – od 13:00 do 18:00).
Program:
10.00-13.00
Grupa początkująca/średniozaawansowana: WPROWADZENIE DO PCHAJĄCYH DŁONI
Pchające dłonie są rodzajem ćwiczeń z partnerem stanowiących pomost pomiędzy formą Tai Chi a zastosowaniami praktycznymi. Uczą lokalizowania centrum partnera i kontroli jego równowagi, jak też pracy z jego energią poprzez podążanie za nią i wykorzystania jej przeciwko niemu.
Grupa zaawansowana: SHAO LU, DA LU, JI W PORUSZANIU
Shao Lu, Da Lu, Ji (duże i małe zawinięcie, nacisk) pozwala doskonalić sposób atakowania neutralizacji ataków partnera poprzez właściwe poruszanie oraz wyczuwanie siły i kierunków energii partnera.
15:00 – 18:00
Grupa początkująca/średniozaawansowana Zastosowania Tai Chi + wprowadzenie do Shuai Jiao
Zastosowania pozwalają zrozumieć logikę poszczególnych ruchów praktykowanych w formie Tai Chi Chuan. Shuai Jiao jest rozwijaną już od blisko 4.000 lat chińską sztuką rzutów, obaleń i podcięć, wykorzystującą kontrolę centrum przemieszczającego się partnera.
Grupa zawansowana: PENG LI JI AN W PORUSZANIU
Trening ten uczy stosowania czterech podstawowych energii (Jing) Tai Chi Chuan: Peng Li Ji An w kontakcie z poruszającym się partnerem.
Koszt: 120 zł za całość, 70 zł za jedną część.
Zgłoszenia mailowe na adres: piotr.karolewski@ymaawarszawa.pl lub telefonicznie: 660 700 920
Zapraszam wszystkich serdecznie.
Organizator
Piotr Karolewski
Tai Chi YMAA Warszawa