trening tai chi

Sekwencja Tai Chi Istnieje wiele różnych stylów Tai Chi (inaczej Taiji). W YMAA nauczysz się tradycyjnego stylu Yang Tai Chi Chuan, który zawiera 37 technik. Podstawowa, długa sekwencja składa się ze 112 ruchów i często określana jest mianem Taijiquan Klasyczny Styl Yang. W YMAA trenujemy właśnie tą formę Tai Chi. Chi Kung Tai Chi (lub […]