Ostatnia aktualizacja 10 marca, 2026
Kung Fu | Kung Fu dla dzieci | Tai Chi | Chi Kung | San Da | Shuai Jiao
Instruktorzy:
- Robert Wąs – Kung Fu, San Shou (San Da), Tai Chi, Shuai Jiao, Qigong (Chi Kung)
- Bartłomiej Grad – Kung Fu, Tai Chi
- Ana Wąs-Martins – Tai Chi, Kung Fu, Qigong
- Kuba Sroka – Kung Fu, Tai Chi początkujący, Kung Fu dzieci
- Krzysztof Romański – Kung Fu, Tai Chi
- Wiktor Tatara – Kung Fu, Tai Chi, Kung Fu dzieci
Bieżąca lokalizacja:
Szkoła podstawowa nr 151 (sala gimnastyczna) – ul. Lipińskiego 2, email, tel. 12 3764860 (w godz. 9-17)
Zobacz na mapie google
HARMONOGRAM ZAJĘĆ 2026
ważny od września 2025 do czerwca 2026
Obecny harmonogram może ulec niewielkim zmianom.
Zapisz się na zajęcia Kung Fu, Taiji
Harmonogram Kung Fu dzieci 2026
ważny od 4 września 2025 do czerwca 2026
Wtorek
-
Kung Fu Dzieci 6-9 lat
–
Grupa wiekowa 6-9 lat
-
Kung Fu Dzieci 10+ lat
–
Grupa wiekowa 10+ lat
kubasroka
Czwartek
-
Kung Fu Dzieci 6-9 lat
–
Grupa wiekowa 6-9 lat
-
Kung Fu Dzieci 10+ lat
–
Grupa wiekowa 10+ lat
Zapisz dziecko na Kung Fu dla dzieci
Więcej informacji na temat Kung Fu dla dzieci
Karnety:
Dorośli i młodzież: | |
| Open (dowolna ilość zajęć i wejść na salę) – 1 miesiąc | 250zł |
| Wybrane zajęcia grupowe (2 zajęcia / tydzień) – 1 miesiąc | 200zł |
| Wybrane zajęcia grupowe (1 zajęcia / tydzień) – 1 miesiąc | 150zł |
| Pojedyncze zajęcia grupowe Kung Fu lub Tai Chi | 50zł |
Kung Fu grupa dzieci: | |
| 2 razy w tygodniu – 1 miesiąc | 170zł |
| 1 raz w tygodniu – 1 miesiąc | 120zł |
| pojedyncze zajęcia | 40zł |
Grupy (zajęcia dedykowane), lekcje prywatne:Zajęcia dla grup, grup zorganizowanych, eventy, lekcje prywatne itp. – prosimy o kontakt |
Zniżki dla rodzin – prosimy o kontakt z instruktorem
Objaśnienia karnetów:
Open – dowolne zajęcia grupowe, nieograniczona ilość
Wybrane zajęcia grupowe (1 miesiąc – 2 zajęcia tygodniowo) – dowolnie wybrane zajęcia grupowe – Kung Fu lub Tai Chi
Wybrane zajęcia grupowe (1 miesiąc – 1 zajęcia tygodniowo) – 1 dowolnie wybrane zajęcia grupowe – Kung Fu lub Tai Chi
Pierwszy trening? Zacznij tutaj! Q & A!
Sprawdź harmonogram treningów na stronie ymaa.pl. Wybierz zajęcia, Które Cię interesują. Przyjdź 5-10 minut przed wybranym treningiem i zgłoś się do instruktora prowadzącego. Grupy początkujące kung fu i tai chi startują od września, jednak jeśli zdecydujesz się dołączyć w późniejszym terminie – nie ma przeciwwskazań. Rekrutacja do grup początkujących trwa cały rok.
Wysokość opłaty zależy od wybranej liczby treningów w miesiącu i podana jest powyżej. Opłatę należy uiścić z góry, do 10 dnia każdego miesiąca. W przypadku nieuczęszczania na treningi, opłata nie jest zwracana. Istnieje możliwość opłaty za pojedyncze treningi.
Pierwszy trening jest gratis. Możesz przyjść i sprawdzić czy ta forma aktywności jest dla Ciebie, porozmawiać z instruktorem. Dzięki zajęciom próbnym możesz podjąć bardziej świadomą decyzję.
Nie, karty multisport nie są akceptowane.
Przywiązujemy dużą uwagę do tego aby trenujący osiągali satysfakcję z udziału w naszych zajęciach. Jest to możliwe dzięki dokonywaniu zauważalnych postępów treningowych, w osiąganiu których podstawowym wymogiem jest systematyczny trening. Karty typu multisport przyczyniają się do raczej sporadycznego niż systematycznego podejścia do treningu, co w dużej mierze utrudnia uczestnikom postęp i osiąganie założonych celów.
Na początek w dowolnym sportowym.
Koniecznie zabierz z sobą zamienne obuwie sportowe – dowolne buty halowe, najlepiej z niską, płaską podeszwą (trampki, tenisówki itp).
Odzież (spodnie, bluza, koszulka itp) powinny być przewiewne (Kung Fu/San Da duża intensywność treningu, Taiji/Qigong niska do średniej intensywność) i nie powinny krępować ruchów.
Warto zabrać z sobą butelkę wody.
Nie, przyjdź niezależnie od swojej obecnej formy 🙂 przy regularnym treningu Twoja kondycja będzie się poprawiać. Nie przyjmuj się, jeśli początkowo nie jesteś w stanie wykonywać pewnych ćwiczeń tak szybko lub w takiej liczbie jak inni – Twoje wyniki poprawią się z czasem, a postępy szczególnie w początkowej fazie treningu są zauważalne i dają dużo satysfakcji.
W przypadku chorób przewlekłych lub przebytych w przeszłości poważnych kontuzji, przed przystąpieniem do treningów kung fu i san da należy skonsultować się z lekarzem specjalistą/fizjoterapeutą. Najczęściej nie ma przeciwwskazań do rozpoczęcia treningów tai chi.
Tak, wszystkich zainteresowanych sportową formułą kung fu zapraszamy na treningi sportowej walki san da (San Da – walka full contact, Qing Da – light contact).
Bez obaw! Wśród trenujących dużo kobiet – niektóre trenują u nas już od wielu lat. Nie obawiaj się o brak przygotowania kondycyjnego i siłowego -wszystko z czasem wypracujesz przy regularnych treningach. Każdy kiedyś zaczynał!
Najlepsza! 🙂 Przyjdź i przekonaj się sam. Zapraszamy!!!