Program szkoleniowy YMAA

Ostatnia aktualizacja 23 października, 2020 W YMAA trenujemy dwa zewnętrzne style Kung Fu: Długa Pięść (Changquan) i Biały Żuraw (Bai He). Styl Długiej Pięści jest stylem pochodzącym z północy, natomiast…
Ostatnia aktualizacja 23 października, 2020 Testy są przeprowadzane przez odpowiednich mistrzów YMAA, dwóch kompetentnych instruktorów YMAA lub trzech asystentów instruktorów. Jednomyślność komisji egzaminacyjnej co do poprawnego wykonania przez studenta wszystkich…
Ostatnia aktualizacja 23 października, 2020 Sekwencja Tai Chi Istnieje wiele różnych stylów Tai Chi (inaczej Taiji). W YMAA nauczysz się tradycyjnego stylu Yang Tai Chi Chuan, który zawiera 37 technik.…
Ostatnia aktualizacja 23 października, 2020 Paski pokazujące stopnie umieszcza się na lewej nogawce spodni w analogiczny sposób jak stopnie z Shaolin, mają ona również te same wymiary. Wszystkie pozycje oznaczone…
Ostatnia aktualizacja 24 sierpnia, 2021 Program zajęć stworzony jest specjalnie dla dzieci w wieku 5-13 lat. W dużej mierze oparty jest o trening ogólnorozwojowy, mający na celu pracę nad właściwymi…
Ostatnia aktualizacja 23 października, 2020 Podstawowa teoria i trening Qigong (Ji Ben Qigong Li He Lian Xi) Podstawowa teoria Qigong obejmuje zrozumienie i odczuwanie Qi oraz jej związku z naturą…
Ostatnia aktualizacja 23 października, 2020 Każda osoba może brać udział w zajęciach poświęconych tylko wybranemu tematowi Qigong. Jednakże Ci, którzy są zainteresowani uzyskaniem kwalifikacji instruktora YMAA powinni ukończyć cały kurs…