taiji

Taijiquan Klasyczny Styl Yang, dr Yang Jwing-Ming

Taijiquan Klasyczny Styl Yang, dr Yang Jwing-Ming

Taijiquan Klasyczny styl Yang zawiera pełny i szczegółowy opis tradycyjnej, długiej formy Taijiquan stylu Yang. Dr Yang Jwing-Ming krok po kroku opisuje sekwencję 112 postaw, wyjaśniając metody prawidłowej regulacji ciała, oddechu, umysłu i Qi (energii). Omówione zostały również zestawy Qigong Taiji stanowiące klucz dla zrozumienia wewnętrznej strony form i ruchów, teoria Taiji, związki Qigong z …

Taijiquan Klasyczny Styl Yang, dr Yang Jwing-Ming Czytaj dalej »

Tai Chi Chuan 24 i 48 Postaw z Zastosowaniami, Liang Shou-Yu (2)

Tai Chi Chuan 24 i 48 Postaw z Zastosowaniami, Liang Shou-Yu

Unikalny podręcznik – wprowadzenie do Tai Chi Chuan (Taijiquan) ścieżki zdrowia, długowieczności i sztuki walki wiodącej człowieka do harmonii z otaczającą go Naturą. Autor (Liang) obecnie jeden z najwyżej cenionych trenerów prezentuje krok po kroku sekwencje 24 i 48 Postaw, które cieszą się ogromną popularnością w Chinach i na całym świecie. Oprócz samych form omawia …

Tai Chi Chuan 24 i 48 Postaw z Zastosowaniami, Liang Shou-Yu Czytaj dalej »

Seminarium Taiji – Warszawa 28 maja 2011

CENTROWANIE ORAZ MATERIAŁ EGZAMINACYJNY 28 maja 2011 (sobota)– GODZ. 10.00 Zapraszam wszystkich na seminarium z Taijiquan w Warszawie, które poprowadzi Prezydent YMAA na wschodnią Europę – Robert Wąs (YMAA Kraków) Seminarium odbędzie się w sobotę 28 maja w Zespole Szkół Gastronomiczno-hotelarskich, przy ul. Krasnołęckiej 3 w Warszawie. Zaczynamy godz. 10.00. Seminarium trwa ok. 5 godzin. …

Seminarium Taiji – Warszawa 28 maja 2011 Czytaj dalej »

Seminarium Shaolin/Taiji Trójmiasto

Seminarium Shaolin/Taiji + egzaminy – Trójmiasto Termin: 16 – 17 kwietnia 2011 (sobota-niedziela) Miejsce: Sopot, ul. Armii Krajowej 50/54 (wejście od ulicy Bocznej) Instruktor: Robert Wąs – Prezydent EEHQ YMAA, Dyrektor YMAA Kraków, Instruktor Shaolin (10 stop.)i Taijiquan (5 stop.) Asystent Instruktora Qin Na oraz Qigong. Od ponad 20 lat regularniesię szkoli pod okiem Mistrza …

Seminarium Shaolin/Taiji Trójmiasto Czytaj dalej »

Tai Chi i zdrowie

Tai Chi a zdrowie

Od najdawniejszych czasów Tai Chi Chuan jest uznawane za jeden z najbardziej sku­tecznych sposobów zachowywania zdrowia. Aczkolwiek tego “skarbu” nie ujawniano społeczności chińskiej aż do początków XX stulecia. Od tej pory Tai Chi Chuan zostało sze­roko zaakceptowane jako najpopularniejsze ćwiczenie zdrowotne w bojowym Qigong. W niniejszym artykule porównamy Tai Chi z innymi formami bojowego Qigong, …

Tai Chi a zdrowie Czytaj dalej »

Miecz Taiji Klasyczny Styl Yang – Qigong – ksiazka

Miecz Taiji Klasyczny Styl Yang – pełna sekwencja, zastosowania, Qigong – ksiazka

Miecz od wieków fascynował pokolenia wojowników, rycerzy i ludzi nie związanych bezpośrednio z wojskowym rzemiosłem. W starożytnych Chinach noszenie miecza było oznaką wysokiego statusu społecznego. Niniejszy przewodnik omawia historię miecza i teoretyczne wskazówki na temat treningu. Oprócz szczegółowego opisu pełnej sekwencji miecza Taiji oraz specjalnie pod tym kątem opracowanego zestawu ćwiczeń Qigong, zawiera również opis …

Miecz Taiji Klasyczny Styl Yang – pełna sekwencja, zastosowania, Qigong – ksiazka Czytaj dalej »

Esencja Qigong Taiji - wewnętrzne podstawy Taijiquan

Esencja Qigong Taiji – wewnętrzne podstawy Taijiquan

str. 154, 215 ilustracji, format B5, miękka oprawa, cena 35 PLN Praktyka samych tylko ćwiczeń Tai Chi Chi Kung (Chi Kung Tai Chi) może w znacznym stopniu przyczynić się do poprawy zdrowia ćwiczącego. Oprócz tego, praktycy sztuk walki odkryją, że ćwiczenia te są kluczem do energetyzowania ciała na wyższy poziom bojowej wydajności i wytwarzania Nei …

Esencja Qigong Taiji – wewnętrzne podstawy Taijiquan Czytaj dalej »

Sekrety Dawnych Mistrzów Taiji - teksty klasyk z komentarzami

Sekrety Dawnych Mistrzów Taiji – teksty klasyk z komentarzami

Przez wieki rozwoju Taiji dawni mistrzowie badali i doskonalili jego zasady. Chcąc uchronić swoją sztukę przed zapomnieniem opisywali ją w pilnie strzeżonych wierszach i pieśniach, przekazywanych tylko najbardziej zaufanym uczniom. Wiersze te i poematy będące niezmierzoną skarbnicą mądrości dla wszystkich praktyków Taiji dopiero w dzisiejszych czasach zostały opublikowane i udostępnione szerszej społeczności. Niniejsza książka zawiera …

Sekrety Dawnych Mistrzów Taiji – teksty klasyk z komentarzami Czytaj dalej »

Tai Chi Chuan (Taijiquan)

Tai Chi Chuan, lub inaczej  Taijiquan jest stylem walki Qigong, praktykowanym w Chinach dla poprawy zdrowia i samoobrony od 700 lat. Ćwiczący Tai Chi (Taiji) poznają: metody relaksacji, wyczuwania i rozwijania krążenia energii wewnętrznej Qi (Chi), sekwencję solo Tai Chi Chuan, techniki oraz sekwencję miecza Tai Chi, pchające dłonie, metody rozwoju siły wewnętrznej oraz medytację taoistyczną.