taiji

Taijiquan Klasyczny Styl Yang, dr Yang Jwing-Ming

Taijiquan Klasyczny Styl Yang, dr Yang Jwing-Ming

Taijiquan Klasyczny styl Yang zawiera pełny i szczegółowy opis tradycyjnej, długiej formy Taijiquan stylu Yang. Dr Yang Jwing-Ming krok po kroku opisuje sekwencję 112 postaw, wyjaśniając metody prawidłowej regulacji ciała, oddechu, umysłu i Qi (energii). Omówione zostały również zestawy Qigong Taiji stanowiące klucz dla zrozumienia wewnętrznej strony form i ruchów, teoria Taiji, związki Qigong z […]

Taijiquan Klasyczny Styl Yang, dr Yang Jwing-Ming Czytaj dalej »

Tai Chi Chuan 24 i 48 Postaw z Zastosowaniami, Liang Shou-Yu (2)

Tai Chi Chuan 24 i 48 Postaw z Zastosowaniami, Liang Shou-Yu

Unikalny podręcznik – wprowadzenie do Tai Chi Chuan (Taijiquan) ścieżki zdrowia, długowieczności i sztuki walki wiodącej człowieka do harmonii z otaczającą go Naturą. Autor (Liang) obecnie jeden z najwyżej cenionych trenerów prezentuje krok po kroku sekwencje 24 i 48 Postaw, które cieszą się ogromną popularnością w Chinach i na całym świecie. Oprócz samych form omawia

Tai Chi Chuan 24 i 48 Postaw z Zastosowaniami, Liang Shou-Yu Czytaj dalej »

Seminarium Taiji – Warszawa 28 maja 2011

CENTROWANIE ORAZ MATERIAŁ EGZAMINACYJNY 28 maja 2011 (sobota)– GODZ. 10.00 Zapraszam wszystkich na seminarium z Taijiquan w Warszawie, które poprowadzi Prezydent YMAA na wschodnią Europę – Robert Wąs (YMAA Kraków) Seminarium odbędzie się w sobotę 28 maja w Zespole Szkół Gastronomiczno-hotelarskich, przy ul. Krasnołęckiej 3 w Warszawie. Zaczynamy godz. 10.00. Seminarium trwa ok. 5 godzin.

Seminarium Taiji – Warszawa 28 maja 2011 Czytaj dalej »

Seminarium Shaolin/Taiji Trójmiasto

Seminarium Shaolin/Taiji + egzaminy – Trójmiasto Termin: 16 – 17 kwietnia 2011 (sobota-niedziela) Miejsce: Sopot, ul. Armii Krajowej 50/54 (wejście od ulicy Bocznej) Instruktor: Robert Wąs – Prezydent EEHQ YMAA, Dyrektor YMAA Kraków, Instruktor Shaolin (10 stop.)i Taijiquan (5 stop.) Asystent Instruktora Qin Na oraz Qigong. Od ponad 20 lat regularniesię szkoli pod okiem Mistrza

Seminarium Shaolin/Taiji Trójmiasto Czytaj dalej »

Tai Chi i zdrowie

Tai Chi a zdrowie

Od najdawniejszych czasów Tai Chi Chuan jest uznawane za jeden z najbardziej sku­tecznych sposobów zachowywania zdrowia. Aczkolwiek tego „skarbu” nie ujawniano społeczności chińskiej aż do początków XX stulecia. Od tej pory Tai Chi Chuan zostało sze­roko zaakceptowane jako najpopularniejsze ćwiczenie zdrowotne w bojowym Qigong. W niniejszym artykule porównamy Tai Chi z innymi formami bojowego Qigong,

Tai Chi a zdrowie Czytaj dalej »

Miecz Taiji Klasyczny Styl Yang – Qigong – ksiazka

Miecz Taiji Klasyczny Styl Yang – pełna sekwencja, zastosowania, Qigong – ksiazka

Miecz od wieków fascynował pokolenia wojowników, rycerzy i ludzi nie związanych bezpośrednio z wojskowym rzemiosłem. W starożytnych Chinach noszenie miecza było oznaką wysokiego statusu społecznego. Niniejszy przewodnik omawia historię miecza i teoretyczne wskazówki na temat treningu. Oprócz szczegółowego opisu pełnej sekwencji miecza Taiji oraz specjalnie pod tym kątem opracowanego zestawu ćwiczeń Qigong, zawiera również opis

Miecz Taiji Klasyczny Styl Yang – pełna sekwencja, zastosowania, Qigong – ksiazka Czytaj dalej »

Esencja Qigong Taiji - wewnętrzne podstawy Taijiquan

Esencja Qigong Taiji – wewnętrzne podstawy Taijiquan

str. 154, 215 ilustracji, format B5, miękka oprawa, cena 35 PLN Praktyka samych tylko ćwiczeń Tai Chi Chi Kung (Chi Kung Tai Chi) może w znacznym stopniu przyczynić się do poprawy zdrowia ćwiczącego. Oprócz tego, praktycy sztuk walki odkryją, że ćwiczenia te są kluczem do energetyzowania ciała na wyższy poziom bojowej wydajności i wytwarzania Nei

Esencja Qigong Taiji – wewnętrzne podstawy Taijiquan Czytaj dalej »

Sekrety Dawnych Mistrzów Taiji - teksty klasyk z komentarzami

Sekrety Dawnych Mistrzów Taiji – teksty klasyk z komentarzami

Przez wieki rozwoju Taiji dawni mistrzowie badali i doskonalili jego zasady. Chcąc uchronić swoją sztukę przed zapomnieniem opisywali ją w pilnie strzeżonych wierszach i pieśniach, przekazywanych tylko najbardziej zaufanym uczniom. Wiersze te i poematy będące niezmierzoną skarbnicą mądrości dla wszystkich praktyków Taiji dopiero w dzisiejszych czasach zostały opublikowane i udostępnione szerszej społeczności. Niniejsza książka zawiera

Sekrety Dawnych Mistrzów Taiji – teksty klasyk z komentarzami Czytaj dalej »

Tai Chi Chuan (Taijiquan)

Tai Chi Chuan, lub inaczej  Taijiquan jest stylem walki Qigong, praktykowanym w Chinach dla poprawy zdrowia i samoobrony od 700 lat. Ćwiczący Tai Chi (Taiji) poznają: metody relaksacji, wyczuwania i rozwijania krążenia energii wewnętrznej Qi (Chi), sekwencję solo Tai Chi Chuan, techniki oraz sekwencję miecza Tai Chi, pchające dłonie, metody rozwoju siły wewnętrznej oraz medytację taoistyczną.

Tai Chi Chuan (Taijiquan) Czytaj dalej »